ADHDタイプの片付け講座
開催日時
- 2月22日(土)13時~16時
お申し込みは下記カレンダーの〇印をクリックし「ADHDタイプの片付け講座」を選択し、必要事項をご記入ください。
開催方法:Zoom
※事前にZoomが使えるように設定してご参加下さい。
料金
金額:16500円(税込)
※自動送信メールにて振込先をお知らせしますので、事前にお支払いください。
ADHDタイプの片付け講座について
ADHDの方は、集中力が持続しない、苦手なことは先のばしにしてしまう、時間管理が苦手、というような特性があるため、一般的な片付け方法に挑戦しても、失敗してしまうことがほとんどです。
ADHDタイプの片付け講座は、その特性に配慮した片付け方法を提案します。
1回の片付け講座だけで、片付けを習慣化させることは難しいため、講座終了後は、LINEオープンチャットによる片付けサポートも行います。
講座の内容
- 自己紹介を兼ねた片付けられない悩みの共有(話したくない方はパス可能)
- ADHDタイプの特性
- どうしてADHDタイプは片付けられないのか?
- ADHDの特性に合わせた片付けの工夫
- 整理収納の基礎
- 物があふれた部屋の片付け実践例
- お悩み相談会
ADHDタイプの片付け講座は、認知行動療法を受けることで片付け問題を改善した自分の経験、多くの当事者の方々の片付けサポートしてきた経験をもとに、認知行動療法のエッセンスも取り入れ作成しています。
当事者ならではの、あるある満載、役立つ情報満載で、ADHD当事者の苦しみに寄り添った内容となっています。
片付けられない方は・・・
「自分のように片付けが苦手な人は滅多にいない」
「恥ずかしくて誰にも話せない」
と感じていることが多いのですが、実際片付けられずに困っている方はたくさんいいます。
この講座を受講されるのは、片付けが苦手な方々で、同じような苦しみを抱えているため「辛いのは自分だけではないんだ」と感じ、少し心が軽くなるかもしれません。
ADHDの診断の有無は関係ありません
- 片付けられない原因はADHDかもしれないと感じている方
- 何度片付けに挑戦しても失敗してしまう方
- 片付け問題で悩んでいる方
- 家族や周りから片付けられないことを責められ苦しんでいる方
どなたでも参加できます。
片付けられず悩んでいるのは、あなただけではありません。
同じ悩みを持った仲間と交流し、励まし合いながら、片付けのヒントを学びましょう。
受講された方の感想
- 講師がADHDであり、ADHDの困りごとを理解した上での内容なのが理解しやすく、共感できた。
- ADHDの特性と片付けの困難性が結びつき、道筋が見えてきた。
- 自分以外に、同じように片づけで悩んでいる仲間と会えたことで、安心感や勇気をもらえた。理解されない苦しみをわかってくれる人がいて心強かった。
アットホームな雰囲気の講座ですので、気軽にご参加ください。
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