ADHD先延ばし克服朝活
ADHD先延ばし克服朝活とは
「ADHD先延ばし克服朝活」は、ADHDの特性に特化したアプローチで、朝の時間を有効活用しながら小さな成功体験を積み重ねるオンラインプログラムです。
「やらなきゃいけないのに、先延ばしにしてしまう…」
忙しい毎日、やらなければいけないことを「後回し」にしてしまう癖に悩んでいませんか？
- 片付けなきゃと思いながら時間ばかり過ぎる
- やろうと思っても取りかかれず自己嫌悪に陥る
- 気づけば締め切り直前、トラブル続出
- 考えるだけで疲れている
こんな方におすすめ
- やるべきことが後回しになりがちな人
- ADHD特有の先延ばし癖に悩んでいる方
- 小さな成功体験を積み重ね自信をつけたい人
- 朝の時間を有効活用して1日をスムーズにスタートさせたい方
参加するメリット
一人では進めにくいタスクも、見守りの中で取り組める！
サポートメンバーや参加者がいる環境で「やる気スイッチ」を入れられます
短い集中時間で効率的に作業！
ADHD特有の「今やる」力を引き出す工夫が満載
朝活プログラムの概要
開催日時
- 月曜〜金曜 朝6:00〜7:10
※途中入室、途中退室OK
※都合のつく日程のみの参加もOK - オンライン開催（Zoom）
サポートメンバー
タイムスケジュール
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 6:00〜6:05 | 【挨拶】 カメラは可能な方はONで参加してください。 |
| 6:05〜6:35 | 【作業(30分)】 今日取り組むタスクをチャットで宣言します。 （例: 「書類整理」「メール返信」など） 作業中はマイクをOFFにして集中。カメラON/OFFは自由です。 脱線防止のため、15分毎に声かけします。 |
| 6:35〜6:40 | 【休憩・進捗報告】 30分間の作業結果をチャットでシェアします。 （例: 「書類10枚整理完了！」） |
| 6:40〜7:05 | 【作業(25分)】 2回目の作業セッション。宣言したタスクに再び取り組みます。 脱線防止のため、15分毎に声かけします。 |
| 7:05〜7:10 | 【振り返り】 短い時間で今日の成果を振り返り、次の一歩を確認します。 |
料金とお支払方法
入会のお申込みとお支払いには「会費ペイ」を利用しております。
「会費ペイ」は株式会社メタップスペイメント提供の、安全に決済ができるシステムです。
お振込み、引き落としの際は「会費ペイ」または、メタップスペイメントと表示されます。
会員のみなさまに入力いただいた個人情報は、弊社のプライバシーポリシーによる適切な安全管理を行います。
初期費用について
【入会申込日から月末までの日割り】と【システム料(110円)】のお支払が発生します。
入会日と日割りについて
継続課金額（3000円）を30日で割り、入会申込日を基に（土日も含む）日割りで計算されます。
※31日の月でも30日で日割り計算されます。
※2月のみ、28日で日割り計算されます。閏年の場合も同様です。
継続課金について
毎月26日に【当月分の会費(3000円)】【システム料(110円)】のお支払が発生します。
※利用開始月の26日には決済は行われません。
※26日が土日祝日の場合、口座振替は翌営業日に実施されます。
※カード決済は曜日に関わらず26日に行われます。
料金サイクル
3/4に入会申込をした場合
退会について
退会をご希望の場合は、退会を希望される月の月末までにご連絡ください。
※退会のご連絡はお問い合わせフォームよりお願いいたします
例）7月で退会したい場合
7月中にご申告ください。
いつ申告されても、7月31日までご参加いただけます。
申告日からの日割り・返金はできません。
お申込みの流れ
お申込みの流れの最下部にある、お申込みはこちらを押すと、メールアドレスを入力するページに移動します。メールアドレスを入力し「会員登録用URL送信」ボタンを押してください。
「会員登録用URLを送信しました」という表示が出ます。
「戻る」を押すか、ブラウザを閉じてください。
ステップ１で記載したメールアドレス宛に
「【ADHD先延ばし克服朝活】会員登録用URLのご案内」という件名のメールが届きます。
「会員登録用URL」と記載されているURLをタップorクリックし、ブラウザで開きます。
「会則」と「会費ペイ利用規約」をお読みになり
「同意する」にチェックを入れ、「確認」ボタンを押してください。
氏名
（性）と（名）に入力すると、自動でフリガナが入力されます。
予測変換などで入力される場合は、フリガナが正しく入力されない事があります。
メールアドレス
登録完了メールなどを受信されたいメールアドレスをご入力ください
利用開始希望日（入会申込日）
利用開始希望日は、お申込みの翌日固定になります。
日付を指定したい場合は、開始したい前日のお手続きが必要になります
初期費用決済方法
口座振替をご希望の方は、コンビニ払いをご選択ください。
入力した内容と初期費用について記載がありますので、ご確認ください。
問題がない場合は、「申込・決済する」をタップｏｒクッリクするとお申込みは完了です
利用開始翌月分の記載について
初期費用決済は、当月日割り料金分とシステム料になります。
そのため、翌月分の会費が0円表記となっています。
申込が完了すると件名に【ADHD先延ばし克服朝活】会員登録完了と「zoomURLのご案内」という件名のメールが届きます。メール下部にzoomURLとオープンチャットの記載がありますのでこちらよりご参加ください。
初期費用をコンビニ決済にされた方
【ADHD先延ばし克服朝活】会員登録完了と初期費用決済のご案内という件名のメールが届きますので、1週間以内のお支払をお願いします。
お支払完了後、【ADHD先延ばし克服朝活】初期費用決済完了と「zoomURLのご案内」という件名のメールが届きます。メール下部にzoomURLの記載がありますのでこちらよりご参加ください。
よくあるご質問
メールが届かない場合
[info@kaihipay.jp]を受信できるよう受信設定をお願いします。
また、迷惑メールフォルダに振り分けられている可能性がございますので、迷惑メールフォルダーをご確認ください。
迷惑メールフォルダにもない場合は、メールアドレスを誤入力されている可能性がありますので、
恐れ入りますがメールアドレスを確認の上、再度メールアドレスを登録していただくか、お問合せフォームよりご連絡ください。
※ご予約は外部ページでの手続きとなります
※初めての方は、事前に流れをご確認いただくと安心です
ご予約前に流れを確認したい方や、ご不明点がある場合は下記よりご確認ください
